Drodzy pacjenci/ pacjentki.
W tej zakładce znajdą Państwo porady dotyczące okresu okołoporodowego.
POŁÓG W PIGUŁCE.
- ODCHODY POŁOGOWE, czyli krwawienia poporodowe. W trakcie połogu zmienia się ich ilość, kolor (od krwistych do białych) oraz ich zapach. Są one stanem fizjologicznym trwającym przez 6-8 tygodni.
- PIONIZACJA, czyli pierwsze wstanie po porodzie. Zwykle wykonywane w pierwszej dobie po porodzie – w przypadku cesarskiego cięcia do 12 godzin, a po porodzie drogami natury do 6-8 godzin. Obejmuje etapy od leżenia przez siedzenie do wstania z łóżka. Często powiązane z pierwszą toaletą po porodzie. Proces powinien odbywać się z pomocą innych osób, aby w przypadku osłabienia asystować położnicy.
- PIERWSZE ODDANIE MOCZU I PIERWSZY STOLEC. Oddanie moczu powinno nastąpić do 6 godzin po porodzie z reguły po pionizacji. Defekacja powinna nastąpić w ciągu 3 dni po porodzie. Na toalecie należy usiąść całymi pośladkami, dodatkowo warto podsunąć sobie pod stopy schodek lub niski stołek. Przy defekacji i oddawaniu moczu nie należy mocno przeć.
- PIELĘGNACJA RANY. Rany po szyciu krocza i po cięciu cesarskim mogą „ciągnąć” co jest naturalne. W przypadku uczucia parcia w ranie należy zgłosić dolegliwość położnej lub lekarzowi. Podczas prysznica rany należy myć opuszkami palców używając w tym celu żelów bezzapachowych – szare mydło np. biały jeleń w płynie lub środki do higieny dla dzieci. Unikamy kąpieli przez okres połogu do momentu ustania odchodów połogowych. Rany osuszamy papierowym ręcznikiem poprzez dotyk (nie trzemy rany). Zaleca się także wietrzenie rany.
- BRAK NATYCHMIASTOWEJ LAKTACJI. Nawał pokarmu pojawia się około 2-3 doby po porodzie. Z tego względu nie należy się zniechęcać do karmienia piersią. Należy stale stymulować produkcję pokarmu poprzez przystawianie noworodka do piersi i ewentualne stosowanie laktatora. Podczas pobytu w szpitalu warto również spytać o położną laktacyjną, która specjalizuje się właśnie w laktacji. Może ona pokazać jak prawidłowo przystawić dziecko, objaśnić co ile należy karmić, czy budzić malucha na karmienie itp.
- PIERWSZY STOSUNEK PŁCIOWY PO PORODZIE. Należy odczekać 6 tygodni przed powrotem do współżycia. Najbardziej istotna jest jednak gotowość psychiczna. W przypadku bolesności okolic krocza nawet po upływie 6 tygodni odradza się współżycie. W czasie laktacji jest wysoki poziom hormonu – prolaktyny, która jest odpowiedzialna na pobudzenie laktacji. Jednak jednocześnie powoduje ona suchość pochwy dlatego u kobiet karmiących piersią przy powrocie do współżycia należy pamiętać o stosowaniu lubrykantów lub żelów intymnych.
- MIESIĄCZKA PO PORODZIE. U kobiet karmiących cykle pojawiają się po ustaniu karmienia (pierwsze krwawienia są bezowulacyjne). Rzadziej zdarza się, że krwawienie wraca po upływie 6-8 tygodni. Często jest ono jednorazowe, ale zdarza się że od tego momentu zaczynają się regularne cykle. W przypadku kobiet niekarmiących pierwsza miesiączka pojawia się po 5-6 tygodniach po porodzie.